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Fitnessstudiobesucher lehnen Widerstandsbänder oft als Werkzeug ab, um ihre Kraft zu steigern. Sie werden oft als Aufwärmwerkzeug verwendet, um sich zu mobilisieren und zu...

Der Tutor ist unser Bodyweight- und Widerstandsband-Trainingsset. Es enthält die Power Straps und Dynamic Bands, die an unseren Ankern aufgehängt werden können und einfach...

Das Bärenkraulen ist eine unterhaltsame und interessante Übung, um den ganzen Körper zu trainieren. Es ist eine grundlegende Animal Flow- Bewegung, und das Bärenkraulen...

Rote Beete ist ein äußerst gesundes Gemüse, vollgepackt mit Vitamin B 9 Folat und Mangan. Diese sind gut für das Blut, den Nährstoffstoffwechsel und...

Wenn Sie zu Hause festsitzen und nicht ins Fitnessstudio gehen können und nach einem schnellen kalorienverbrennenden Heimtraining suchen, dann ist dies das Richtige für...

Unsere Dynamic Bands sind spezielle Widerstandsbänder. Sie sind mit leichtem – X-schwerem Widerstand erhältlich und können auf 3 Meter gedehnt werden, wobei der Widerstand...

Wir bei Auster verstehen, dass viele Menschen in ihrem Haus oder ihrer Wohnung unter Quarantäne stehen und Schwierigkeiten haben, zu Hause zu trainieren. Unsere...

Chen „The Flying Prince“ Chih-Yu, Auster-Athlet und immer noch Ring-Medaillengewinner der Asienspiele, nimmt seine Auster- Power-Ringe mit in den Park. Die Power Rings können...