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Unser Sortiment an Parallettes ist das beste der Welt. Wir haben umfangreiche Forschung und Entwicklung durchgeführt, um sicherzustellen, dass sie die stärksten und leichtesten...

Die Hüftadduktoren sind die Muskeln an der Innenseite deines Oberschenkels. Die Funktion der Hüftadduktoren besteht darin, Ihr Bein zu adduzieren oder nach innen zu...

Wir bei Auster sind stolz darauf, Geräte von höchster Qualität herzustellen und unseren Kunden zuzuhören. Das Flex ist das neueste in unserem Set-Sortiment und...

Die Pike-Übung ist eine großartige Zwischenübung für die Bauchmuskeln. Es kann mit den Füßen in den Fußschlaufen der Power Straps durchgeführt werden. Der Hecht...

Es gibt zwei Übungsvarianten, Bogenschütze und Schreibmaschine, die in der Ausführung sehr ähnlich sind. Beides sind äußerst vorteilhafte Bewegungen, um ein Glied zu überlasten...

Ein starker Kern ist der Schlüssel zur Körperstabilität und zur Kraftübertragung vom Boden über die Beine auf den Oberkörper. Der Kern wird verwendet, um...

Die Skullcrusher-Übung ist eine der besten, um den Trizeps zu isolieren. Der Trizeps ist der Muskel auf der Rückseite deines Arms, gegenüber dem Bizeps....

„ Beste Innovation im Fitnesstraining “ – Forbes „ Das beste Heimtrainingsgerät“ – Esquire „ Das einzige Gerät, das Sie brauchen “ – Mr....