Rückenübungen. Wie das Variieren des Zugwinkels die Muskelbetonung verändert.
Rückenübungen sind wohl die wichtigsten, die Sie in Ihr Trainingsprogramm aufnehmen sollten. Wenn Sie Ihre Tage im Si...…
Was ist eine konzentrische, isometrische und exzentrische Bewegung? Verwenden Sie sie für schnellere Gewinne.
Konzentrisch, isometrisch und exzentrisch sind alle Bewegungsphasen. Möglicherweise haben Sie diese Begriffe schon e...…
Warum Auster Ringe die besten Gymnastikringe auf dem Markt sind
Wir sagen stolz, dass unsere Ringe die besten Gymnastikringe auf dem Markt sind. Wir haben mit Olympic Rings-Turnern...…
Auster in neues Studiokonzept Solo60 aufgenommen
Wir sind stolz bekannt zu geben, dass Auster in das neue Studiokonzept Solo60 aufgenommen wurde. Solo60 sind private...…
Auster Power Straps Eigenschaften, die sie zum besten Hängegurt der Welt machen
Wir haben viele Jahre damit verbracht, die Produkte unserer Kollektion zu erforschen, zu entwickeln, zu entwerfen un...…
Training der oberen Brust mit der Dynamic Band Incline Press
Die obere Brust ist der Schlüssel, um Ihrer Brust das Aussehen eines vollen "Regals" zu verleihen. Wenn du beeindruc...…
Der einfache Weg zum Handstand Press Up
Das Handstand-Press-up ist eine der beeindruckendsten Leistungen aller Zeiten in Bezug auf Kraft, Kontrolle und Balan...…
- Vorherige Seite
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 15
- Nächste Seite
