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Der Unterschied zwischen Bogenschützen- und Schreibmaschinenbewegungen
Es gibt zwei Übungsvarianten, Bogenschütze und Schreibmaschine, die in der Ausführung sehr ähnlich sind. Beides sind äußerst vorteilhafte Bewegungen, um ein Glied zu überlasten...
Aug 14 2020
Gymnastic Rings Bodyweight Rows - Wie man umgekehrtes Rudern ausführt und zu Klimmzügen übergeht.
Bodyweight Rows an Turnringen sind eine unglaubliche Übung für den ganzen Rücken. Es ist einfach, die Übung schwieriger oder leichter zu machen und ist...
Feb 19 2020
1 wichtiger Übungstipp zum Muscle Up an Ringen.
Der Muscle Up ist ein zielgerichteter Zug für viele Ring-Anfänger. Es ist eine Bewegung, die viel Kraft und Stabilität der Ringe erfordert. Es gibt...
Feb 14 2020
Klimmzüge vs. Klimmzüge. Was ist der Unterschied und was ist besser.
Viele Menschen werden mit dem Unterschied zwischen Chin Ups und Pull Ups verwechselt. Tatsächlich wissen die Menschen oft nicht, dass sie anders sind. Hier...
Jan 10 2020
So machst du deinen ersten Klimmzug. Der ultimative Leitfaden für diejenigen, denen Klimmzüge schwer fallen (oder sie nicht können).
So bekommen Sie Ihren ersten Klimmzug Eine der grundlegendsten und grundlegendsten Körpergewichtsübungen ist der Klimmzug, auch bekannt als Klimmzug. Bei dieser Übung hängen Sie...
Jan 16 2019
