The amazing benefits of suspension training
In the ever-evolving world of fitness, enthusiasts are constantly seeking innovative and effective training methods t...…
Was ist der Auster A-Mount und wie wird er montiert?
Der A-Mount ist unsere Wand- oder Deckenhalterung zum Einbohren. Es ist entweder in Aluminium oder Stahl erhältlich,...…
Das ultimative Heimtraining mit 4 Übungen, um jeden Muskel in Ihrem Körper anzusprechen
Wenn Sie zu Hause festsitzen und nicht ins Fitnessstudio gehen können und nach einem schnellen kalorienverbrennenden...…
Der fliegende Prinz auf Auster Power Rings
Chen „The Flying Prince“ Chih-Yu, Auster-Athlet und immer noch Ring-Medaillengewinner der Asienspiele, nimmt seine A...…
Dynamische Bänder – Produktfokus auf die besten Widerstandsbänder auf dem Markt.
Unsere dynamischen Bänder sind so konzipiert, dass sie sowohl am Auster Dual-Carabiner als auch als eigenständiges W...…
Agonist-Antagonist-Training. Warum Sie gegensätzliche Muskelgruppen gemeinsam trainieren sollten.
Arbeite schlauer, nicht härter. Während es im Fitnessbereich keine schnellen Lösungen gibt, gibt es Möglichkeiten, Ih...…
Warum du dein Training draußen machen musst
Genießen Sie die Sommersonne, indem Sie Ihre Fitnessziele im Freien erreichen: 4 Vorteile von Outdoor-Übungen.
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