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Der wissenschaftliche Grund, warum Rote Bete Ihre Leistung verbessern kann
Rote Beete ist ein äußerst gesundes Gemüse, vollgepackt mit Vitamin B 9 Folat und Mangan. Diese sind gut für das Blut, den Nährstoffstoffwechsel und...
Apr 24 2020
Die besten Übungen zur Verbesserung Ihrer Sprintgeschwindigkeit
Ihre Sprintgeschwindigkeit wird durch Ihre Schrittlänge x Schrittfrequenz definiert. Sie werden schneller sprinten, wenn Sie Ihre Schrittlänge erhöhen, die Zeit zwischen den Schritten verkürzen...
Aug 01 2019
