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Wie man den Hindu-Push-up ausführt
Der Hindu Push up ist eine dynamischere Ganzkörperversion des regulären Liegestützes. Wird auf unseren Medium Parallettes durchgeführt . Mit dieser Variante können Sie mehr...
Nov 08 2019
Eine der wichtigsten Rückenübungen, die Sie jetzt machen müssen
Antwort: Das Schulterblatt Hochziehen Scapula Klimmzüge sind eine sehr wenig genutzte Bewegung von fast allen. Sie sind jedoch äußerst vorteilhaft für die Schultergesundheit ,...
Aug 09 2019
