Bloggen
Discover style insights and trends on our fashion lifestyle blog.
Unleashing the Power of Resistance Bands - The Benefits of Dynamic Band Training
In the dynamic landscape of fitness, enthusiasts are constantly seeking versatile and efficient workout methods that deliver results. Resistance band training has emerged as...
Jan 21 2024
Der Unterschied zwischen Bodyweight Rows und Banded Rows
Rudern ist eine der besten Übungen für die Rückenmuskulatur. Mit dem Auster Modular System können Sie unsere Power Rings, Power Straps oder Dynamic Bands...
Dec 11 2020
Training der oberen Brust mit der Dynamic Band Incline Press
Die obere Brust ist der Schlüssel, um Ihrer Brust das Aussehen eines vollen "Regals" zu verleihen. Wenn du beeindruckende Brustmuskeln haben möchtest, dann sollte...
Oct 08 2020
Wie man die dynamischen Bänder verwendet, um Übungen Widerstand zu leisten oder sie zu unterstützen
Unsere Dynamic Bands sind spezielle Widerstandsbänder. Sie sind mit leichtem – X-schwerem Widerstand erhältlich und können auf 3 Meter gedehnt werden, wobei der Widerstand...
Apr 09 2020
