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Der Unterschied zwischen Bogenschützen- und Schreibmaschinenbewegungen
Es gibt zwei Übungsvarianten, Bogenschütze und Schreibmaschine, die in der Ausführung sehr ähnlich sind. Beides sind äußerst vorteilhafte Bewegungen, um ein Glied zu überlasten...
Aug 14 2020
Bogenschützenbewegungen und warum Sie sie jetzt ausführen müssen
Wenn Sie kein Bodyweight-Training-Spezialist oder Calisthenics-Profi sind, haben Sie wahrscheinlich noch nie von einer Archer-Bewegung gehört. Bogenschützenbewegungen sind grundlegende Bewegungsmuster für Körpergewichtsübungen , um...
Apr 24 2019
