Die beste Übung für die Hüftadduktoren. Verwendung der dynamischen Bänder.
Die Hüftadduktoren sind die Muskeln an der Innenseite deines Oberschenkels. Die Funktion der Hüftadduktoren besteht darin, Ihr Bein zu adduzieren oder nach innen zu...
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Sep 04 2020