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Wie man den umgekehrten Kreuzheben an Ringen ausführt. Mit Lewis Paris Fitness.
Der umgekehrte Kreuzheben ist eine interessante und unterhaltsame Übung an Turnringen . Es ist eine Ganzkörperübung, die dabei hilft, die Gesäßmuskeln, Hüften, Bauchmuskeln, Schultern...
Dec 13 2019
